~ MY SOUL IS MY GUIDE ~ Rumi

Foto: Ivana Praljak

Yvonne Aurelia

Freigeist, Mutter, Illustratorin, Reisende und Yogaschülerin. Ich schreibe mein Leben selbst und zeichne gleich die passenden Bilder dazu. ; )

Schon immer probiere ich Vieles aus, um zu sehen wo meine Interessen und Stärken liegen oder einfach um Neues kennenzulernen. Sich körperlich und geistig weiterzuentwickeln ist mir wichtig.

Ich habe viele Interessen – Zeichnen, Reisen, Poesie und natürlich Yoga. Mein Wissen gebe ich gerne weiter und bin bei den Dingen, die mir am Herzen liegen, mit Leidenschaft dabei!

Good woman, wild soul, strong heart – R.h.sin

Mein Yogaweg

Im Laufe meines Lebens, erschien das Wort Yoga immer wieder mal auf der Bildfläche, doch die Zeit war damals noch nicht reif, bis sich die Spuren des Alltags in körperlichen Symptomen bemerkbar machten. Auf der Suche nach Linderung und Ruhe landete ich schließlich in einem Yoga-Einsteigerkurs.

Als Yogaschülerin fand ich über die Bewegung im Yoga und über Meditation wieder zurück zu meinem Atem und der Verbindung zu mir selbst. Ich nahm die kontinuierliche Weiterentwicklung auf allen Ebenen wahr. Körperlich schenkte mir die Yogapraxis mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Doch Yoga bewirkt noch so viel mehr, auf tieferer Ebene fand ich meinen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und Ruhe. Yoga bedeutet für mich Balance – Freiheit – ich selbst sein.

Mein Weg führte mich dahin, nicht nur Yogaschülerin zu sein, sondern auch mein Wissen als Yogalehrerin weiterzugeben. 

Anusara® Elements™ Yoga Teacher (Pureyoga Ludwigsburg)
Hatha Yoga Trainer / Yoga Instructor (AKADEMIE für Sport und Gesundheit)
Meditationslehrerin (Erwachsene & Kinder) (fitmedi Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe)
Yogatrainerin für Kids (SAFS&BETA Bildungsakademie)

Aktuell nehme ich am Anusara® Advanced Teacher Training +300 teil. 

Meine Yogastunden

Das Wichtigste in meinen Yogastunden sind meine Yogaschüler. Mein Fokus liegt ganz bei euch. Yoga zu unterrichten bedeutet für mich, einen Ort zu erschaffen, an dem sich jeder willkommen fühlt, frei sein kann ganz ohne Wertung. Sich erlauben ZU SEIN!

Meine Yogastunden sind klar strukturiert – eine fließende Yoga Klasse in Begleitung eines Herzthemas, bewusste Bewegungen in Verbindung mit dem Atem-Fluss, mit Fokus auf einer optimalen körperlichen Ausrichtung.

 Suche das Licht nicht im Außen, finde das Licht in dir und lass es aus deinem Herzen strahlen. Rumi

Ich freue mich auf dich!

Namasté

Partner