~ TAKE CARE OF YOUR BODY. IT´S THE ONLY PLACE YOU HAVE TO LIVE ~
Jim Rohn
Personal Training
Gönne Dir und Deinem Körper etwas Besonderes.
Durch Stress im Beruf oder Alltag, einem überfüllten Terminkalender und mangelnde Bewegung bleibt die eigene Gesundheit im Alltag oft auf der Strecke. Die Folgen sind mangelnde Fitness, Übergewicht, Rückenprobleme, ein schwaches Immunsystem, und viele andere Beschwerden.
VOR ORT:
Gerne komme ich zu dir nach Hause (Ludwigsburg und Umgebung, Raum Stuttgart, weitere Orte nur nach Absprache) oder das Personal Training findet im Studio statt.
ONLINE:
via Zoom, nach der Buchung und Terminabsprache erhältst du einen Zugangslink zu deiner Zoom Yoga-Einzelstunde.
Eins zu Eins Betreuung
Mit Personal Training biete ich Dir ein individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmtes Trainings-, Entspannungs- und Gesundheitsprogramm.
Während der gesamten Trainingszeit stehe ich nur Dir alleine zur Verfügung. Diese Eins zu Eins Betreuung unterstreicht die Tatsache, das jeder Mensch andere Körperliche und mentale Vorraussetzungen mitbringt.
und Deines Wohlbefindens lässt Dich die Stress-situationen und Konflikte im alltäglichen leben besser bewältigen. Mit Freude an Bewegung und neu gewonnener Motivation kann Personal Training entscheidend zur Verbesserung Deiner Lebensqualität beitragen.